Кофе — один из самых популярных в мире напитков. У него много полезных свойств. Кофеин, который даже назвали в честь кофе, бодрит, повышает умственную и физическую активность, улучшает память и настроение. Кроме него кофейных зёрнах много питательных веществ, микроэлементов и антиоксидантов. Согласно исследованиям, кофе снижает риск диабета 2 типа, болезни Альцгеймера, инсульта и некоторых видов рака. Важно помнить, что чрезмерное увлечение кофе может вызвать бессонницу и повышенное кровяное давление. А ещё кофе вызывает зависимость, поэтому лучше не злоупотреблять им.
Вам также может быть интересно
Значение анализа воздуха для здоровья сотрудников Качество воздуха на рабочем месте играет ключевую
Обзор Scryde Game Скрайд (Scryde) — это MMORPG, которая завоевала популярность среди игроков
Преимущества персонализации клавиатуры Персонализация устройств становится все более популярной среди пользователей, стремящихся выделить свои
Бег — один из самых популярных и доступных видов спорта, а правильный выбор обуви
Основные причины изменения вида разрешенного использования земельного участка Изменение ВРИ или вида разрешенного
Медицинское образование остаётся одним из самых престижных и востребованных направлений в России. В 2025
